Ako sa naučiť prežiť rušný deň pokojným a produktívnym spôsobom?

Čo: Ako sa naučiť prežiť rušný deň pokojným a produktívnym spôsobom?
Kedy: 28. október 2018, 16.00
Kde: Akropola Kremnica
Osobná skúsenosť a ľudské zdieľanie motivuje najviac. Preto sa po praktizovaní krátkych cvičení efektívnej meditácie, zrodila myšlienka pozvať na Slovensko thajského mnícha LP Paramai Supadulchai, ktorý pred 11 rokmi v Nórsku vyštudoval PhD. v oblasti IT.
Ide o 2 hodinový workshop na tému rovnováhy pracovného a osobného života s praktickými tipmi a zaujímavými vhľadmi. V rámci neho máte možnosť vyskúšať si krátku (cca 20 min.) meditáciu vedenú mníchom pre začiatočníkov.
Na záver je poskytnutý priestor pre spätnú väzbu a otázky, prípadne diskusiu. 
Už len samotné stretnutie s thajským mníchom je nevšedným kultúrnym zážitkom, otvára myseľ novým veciam a spája.